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わきが・体臭対策の食事など

体臭の臭いを減らすために、肉食をできるだけ少なくすることも重要です。肉食中心の欧米では人がわきがと言われています。動物性の脂肪、肉、チーズやバターなどの乳製品、香辛料、刺激物は体臭を強くする作用がので避けましょう。

ところで、ミョウバンは昔からデオドラント効果が体臭対策に使われてきましたが、最近はたせっけん等も売られています。
重曹もお風呂に入れるとさっぱりするのでお勧めです。
豆乳には大豆イソフラボンを大量に含まれています。
豆乳ローションがほど、むだ毛の抑制作用に優れていることで、むだ毛をなくしてわきがの臭い軽減に役立ちます。

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